心肺复苏：120急救路上的“救命瞬间”

——关于勇气、协作与时间赛跑的故事

作为120急救团队的一员，我每天都在路上奔跑，听过太多求救电话，也见过太多“生死一线”的时刻。
有时候，只差几分钟，生命的轨迹就会被彻底改写。
而在这几分钟里，最能决定结果的，往往就是一个看似简单的动作——心肺复苏（CPR）。

💓 什么是心肺复苏？

简单说，它就是在等待专业急救到来的时间里，用双手帮“心脏和肺”重新工作，让血液继续流动。
这听起来像是医生的事，其实——任何人都可以学会。

胸外按压：用手掌根部压在胸口正中央，快速、有力，持续按压。

人工呼吸（可选）：吹气让肺获得氧气。
现在很多地方提倡“仅胸外按压”CPR，也就是即便不做人工呼吸，只要持续按压，也能救命。

🩺 我们在现场总结的简化流程

1. 确认安全：先看看环境是否安全，避免二次伤害。
2. 判断意识：轻拍肩膀、呼喊“你还好吗？”。
3. 呼叫帮助：让人拨打120，同时取来AED（自动体外除颤器）如果有。
4. 胸外按压：

双手叠放在胸口中央，手臂伸直，用力下压。

频率：每分钟100–120次。

深度：约5–6厘米。

5. 持续操作：不停按压，直到我们到达或患者恢复意识。

🚑 团队协作的力量

在急救车上，我们分工明确：有人驾驶、有人评估、有人按压、有人准备设备。
每一次的配合都像一场无声的接力。那一刻，时间比任何东西都珍贵。

我见过不少因为现场有人及时CPR而恢复呼吸的患者，也见过因为犹豫错过最佳时机的遗憾。
所以我常想——如果每个人都肯勇敢迈出那一步，世界上会多多少“奇迹回归”的故事。

🌿 写在最后

生活中，没人希望遇到危急时刻，
但掌握一点点急救知识，也许就是在未来的某一天，
你能为别人（甚至是家人）争取的那几分钟。

勇敢行动、团队协作、尽力而为——
这就是我们120急救团队每天在路上坚守的信念。

📅 写于一次出车后的夜晚，警灯的光影还在窗外闪烁。